Apport de minéraux et d'oligo-éléments. Seule l'eau est indispensable à notre organisme. 1.5l/jour est recommandée

Ces aliments sont riches en glucides complexes, source de fibres et de vitamines du groupe B

Ils sont riches en vitamines, minéraux, fibres et eau

Source de calcium indispensable pour le développement du squelette, des dents et en assurer la solidité

Riches en lipides et par conséquent en énergie. Fournissent à l'organisme des vitamines liposolubles A et E et les acides gras essentiels